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本文简要概述了老中医养生口诀,强调了保持健康的重要性并介绍了相关的养生方法。通过遵循这些口诀,人们可以更好地关注身体健康,提高生活质量。主要内容包括注重饮食调养、适量运动、保持心情愉悦等。这些口诀体现了中医养生的智慧...