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摘要:中医养生重视经络养生,通过调节身体内部的阴阳平衡和气血流通,达到预防疾病、保持健康的目的。经络养生应对策略包括按摩、针灸、运动等多种方法,可以疏通经络、调和气血,增强身体免疫力。了解并应用中医养生知识,有助于人...