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摘要:最新解读中医养生核心,强调两点关键内容。注重平衡和谐,通过调理身体阴阳平衡来实现健康长寿。强调整体观念,认为人体与自然环境、社会心理等因素密切相关,养生需综合考虑各种因素。中医养生重视预防,倡导通过饮食调养、运...